Упражненията подобряват подвижността на нервите и нервната проводимост. Подходящи са при състояния като радикулит, синдром на пириформис, дискова херния и други дегенеративни и неврологични травми и заболявания. Препоръчително е да се правят ежедневно до намаляване на симптомите и да се съчетават с други упражнения за мобилност и укрепване на мускулите стабилизиращи гръбначния стълб.
За въпроси и консултация с физиотерапевт:
WWW.SPORTSPHYSIO.EU
