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Cuando te sientes triste o nostálgico durante las fiestas, ya sea porque no tuviste la oportunidad de viajar para ver a tu familia o porque perdiste a un ser querido, hay algunas cosas que puedes hacer para virar hacia un estado de ánimo más positivo.
Stephanie Essenfeld, terapeuta familiar, comparte algunas buenas recomendaciones que podrías seguir.
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