Une nomade tire les leçons de son burnout de voyage 4 ans et demi plus tard et parle de résilience.

*L'ENVOL* L'Envol est une série audio intuitive qui s'écrit chaque semaine devant les auditeurs.rices. Elle raconte l'après burnout, mes éveils écologique, créatif et spirituel. C'est un récit d'amour, de mission de vie, de fuite, d'appartenance et de guérison. Pour en savoir plus et découvrir l'Envol, c'est par ici: [ Ссылка ]

Ce premier épisode bonus des Wayshowers est un solocast, un épisode solo et audio pour vous raconter mon burnout. Après un peu plus de 4 ans sur la route, alors que je réalisais mon rêve de vivre au Japon, j'ai perçu les premiers symptômes de mon burnout. J'ai traité les premiers symptômes, sans me focaliser sur la cause. Il me faudra presque deux ans pour prendre les choses en main et vraiment interroger ce burnout.

Quatre ans et demi plus tard, devenue sédentaire, j'ai plus de recul sur ce burnout et je me considère "guérie" depuis seulement quelques semaines, quand j'ai enfin compris la notion de "burnout trauma", de traumatisme de burnout.

Selon moi, ce burnout était profondément lié au fait que je n'étais plus du tout en alignement avec ma mission de vie et mon métier de blogueuse de voyage.

Je vous raconte tout cela et je vous parle de ma vision de la résilience.

La playlist Résilience pour découvrir tous les épisodes sur cette thématique et des vidéos pour aller plus loin: [ Ссылка ]

Mon écoute écrit en 2017 sur ma réalisation de ce burn-out de la voyageuse: Anatomie d'un burn-out sur Voyages et Vagabondages: [ Ссылка ]

Bonne écoute et comme d'habitude, si vous avez des commentaires et des questions, n'hésitez pas à m'en faire part!

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Lucie

The Wayshowers est une émission hebdomadaire bilingue (Français et Anglais), faite de conversations et d'entretiens de personnes qui suivent leur voie, leur vérité, leur alignement, en vivant leur but de vie, leur raison d'être, chaque jour, à chaque instant, à la recherche de toutes les pièces de leur propre puzzle géant.

Les Wayshowers ont la tête dans les nuages, les deux pieds sur terre et le coeur pour boussole. Ils et elles m'inspirent chaque jour. Laissez-vous également inspirer!

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Merci de ton écoute et de ton visionnage et à la semaine prochaine!

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