🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: [ Ссылка ]
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
✅Feliratkozás: [ Ссылка ]

✅Online coaching: [ Ссылка ]



Ebben a videóban az időszakos böjtölésről beszélek. Kifejtem, hogy mi a véleményem az időszakoks böjtölésről, valamint azt, hogy miért jó vagy rossz az időszakos böjtölés, ha izomépítés és testépítés a célunk.

Általam használt és ajánlott felszerelések és kiegészítők:

Edzőcipő:
[ Ссылка ]

Térdvédő/sípcsont védő (neoprén):
[ Ссылка ]

Csuklóbandázs:
[ Ссылка ]

Súlyemelő öv:
[ Ссылка ]

Gumiszalagok:
[ Ссылка ]

Izomlazító henger:
[ Ссылка ]

свернуть