Один з кращих варіантів для сніданку – з'їсти тарілку каші. Крупи насичують організм складними вуглеводами. Це допомагає людині зберігати відчуття ситості до обіду, краще за бутерброди. А яка крупа чим корисна та на що звернути увагу при виборі каші на сніданок – розказала дієтологиня Тетяна Літвінова. Більше дивіться в нашому відео.

Підпишіться та натисніть :bell: щоб отримувати сповіщення про нові відео та трансляції

Читайте новини тут: [ Ссылка ]
Ми в Telegram: [ Ссылка ]
Ми у Facebook: [ Ссылка ]
Ми в Instagram: [ Ссылка ]
_____
Сайт філії: [ Ссылка ]
Усе про Суспільне читати тут: [ Ссылка ]

свернуть