Привет, друзья! Сегодня хочу рассказать вам о растительном молоке, его пользе (исключения - индивидуальная непереносимость чего-либо) и показать 5 разных рецептов его приготовления. :)
Всегда вам рада!
РЕЦЕПТ АРАХИСОВОЙ ПАСТЫ
вам в помощь для кешью урбеча: [ Ссылка ]
РЕЦЕПТ ПЕЧЕНЬЯ ИЗ ЖМЫХА: [ Ссылка ]
РЕЦЕПТ ГРАНОЛЫ: [ Ссылка ]
…
Вы можете найти меня здесь:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
_______
1) Банановое молоко 1:1
2) Овсяное молоко 1:10
Орехи и семечки замачиваем для их активизации.
(можно этого не делать, если вас это не заботит) :)
3) Миндальное молоко 1:2
4) Кешью молоко 1:3
Урбеч 1,5-2 ст.л. на 2 стакана воды
P/S Из любого урбеча можно приготовить молоко. И я люблю именно этот способ, потому что очень быстро за 10 минут, и намазать можно на тост, и в выпечку пасту добавить, в каши и т.д.
5) Молоко из семечек 1:3
Хорошая бюджетная альтернатива для кешью, по пользу ничем не уступает, но имеет ярко выраженный вкус на любителя. Я готовлю с ним смузи или добавляю в выпечку.
По желанию, можно добавить какао или корицу, ягоды и у вас будет полноценный натуральный коктейль.
Во всё молоко в качестве подсластителя идут 2-4 финика (по вкусу) без кожицы и косточек. (или сироп)
…
Сироп агавы:
[ Ссылка ]
...
Коды на скидку в магазинах:
4fresh: FIN830 - 5%
IHERB: AHH7862 - 5%
...
Музыка из видео:
Blur - Fools Day
Aaron Taos - Control
...
На что я снимаю: Canon 70D, Sigma 17-50mm 2.8, Canon 50mm 1.8
Монтирую в Sony Vegas 13
