Kaynak: [ Ссылка ]

Kışın muhakkak tüketilmesi gereken bitki çayları
Doğada birçok çeşit şifalı bitki mevcut… Ancak kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi çeşitli viral hastalıkların engellemesini vereceğimiz 3 bitki çayı ile engelleyebilirsiniz. Bu 3 bitki çayları ile hem bağışıklığınızı güçlendirecek hem de kışı hiç hasta olmadan geçirebileceksiniz.

Doğamızda bulunan bitkilerin hemen hemen hepsi şifa dağıtıyor. Ancak birazdan vereceğimiz bitki çaylarının muhakkak tüketilmesi gerekiyor.
Kuşburnu çayı

C vitamini zengini olan kuşburnunu alternatif tıp uzmanları kışın sık sık tüketmenizi tavsiye ediyorlar. Kuşburnunda C vitaminin yanı sıra, K, B1 ve B2 vitaminlerini de içeriyor.

Sodyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor mineralleri bulunuyor. Bu minerallerden dolayı kışın özellikle girp, soğuk algınlığı, farenjit gibi hastalıklar karşısında koruma kalkanı oluşturuyor.

Aynı zamanda kuşburnunun içerisinde bulunan yağ asitleri kabızlığı da önleyerek sindirim sistemine oldukça faydalı oluyor.
Ihlamur çayı

Güçlü antioksidan kaynağı olan ıhlamur kışın şifa dağıtıyor. Özellikle içerisine bir dilim limon katılarak içilen ıhlamur çayı öksürükten hatta kronikleşmiş öksürükten bile düzenli tüketildiği zaman kurtarabiliyor.

Kış akşamları siyah çay yerine limonlu ıhlamur içerek bağışıklığınızı güçlendirebilir, hastalıklardan korunabilirsiniz.
Zencefilli limon

Zencefil faydaları sebebiyle bir çok hastalığa iyi geliyor. Özellikle burun tıkanıklığını anında açan bir özelliğe sahip olan zencefil, terleme yoluyla vücuttan zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.

Aynı zamanda baş ağrısı ve romatizma gibi ağrılı hastalıkları da tedavi edici özelliği olduğu biliniyor.



kış çayları,kışın içilen çaylar,kış bitki çayları,bitki çayları,kışın içilmesi gereken bitki çayları,kışın içilmesi gereken çaylar,bitkisel zayıflama çayı tarifleri,zayıflamak için bitkisel çaylar,sivilce bitkisel tedavi,kuşburnu çayı nasıl demlenir,cay nasil demlenir,vücudu rahatlatan bitki çayları,demleme bitki çayları,ıhlamur ne kadar demlenmeli,bitki çayları soğuk içilir mi,kış çayı nasıl yapılır,kabızlık için şifalı bitkiler

свернуть