Po zakończonej znajomości z narcyzem, należy zastanowić się nad tym, co można zrobić dla siebie w celu powrotu do zdrowia. Toksyczna relacja z osobą cierpiącą na narcystyczne zaburzenie osobowości może odebrać nam pewność siebie i narazić na manipulację, przemoc emocjonalną oraz dewaluację.
Ważne jest, aby zrozumieć, czy mieliśmy do czynienia z narcyzem. Charakterystyka narcyza obejmuje skupienie na sobie, potrzebę uzyskiwania uznania i brak empatii wobec innych. Manipulacja i noszenie różnych masek to częste zachowania narcystów, które służą kontroli nad innymi.
W toksycznym związku z toksycznym partnerem często nie jesteśmy świadomi, że wpadliśmy w pułapkę. Dlatego warto poznać objawy i jak rozpoznać narcyza, aby uniknąć kolejnej podobnej sytuacji w przyszłości. Istnieje również ryzyko uzależnienia od takiego partnera, dlatego ważne jest, aby zyskać wsparcie psychologiczne w celu przezwyciężenia tej trudnej sytuacji.
Po zakończeniu takiej relacji często odczuwamy denerwujące nas zachowania narcyza. Mogą to być ciągłe próby hooverowania nas z powrotem do związku, bądź kontroli naszego życia. To ważne, aby odcinać się od tych manipulacji i stworzyć dla siebie przestrzeń, w której będziemy czuli się bezpieczni i szanowani.

Jeśli moje materiały działają na Ciebie pozytywnie i są dla Ciebie pomocne postaw mi wirtualną kawę w podziękowaniu za mój wkład i zostaw lajka, polub treść aby mogła dotrzeć do szerszego grona odbiorców w potrzebie.

☕️ [ Ссылка ]

Konsultacja 1:1 - Jeśli czujesz potrzebę w której mogę Ci pomóc, wysłuchać, zrozumieć, wesprzeć i pomóc Ci w rozwiązaniu Twojego problemu zapraszam do konsultacji 1:1 online w wybranym dla Ciebie terminie.

💬 [ Ссылка ]

свернуть