Nesse vídeo mostro à você como aliviar a dor no nervo ciático inflamado e que pode te deixar com diversas restrições. De forma simples, você pode aliviar desde a fase aguda da dor, até impedir que ela reapareça.

Deixe suas dúvidas e sugestões nos comentários abaixo!
Então vamos iniciar essa prática comigo!

=================

Bora Mobilizar?

=================
🙋🏼‍♀️ Que tal entrar para a comunidade Mobilize e em 10 minutos de Mobilidade por dia ter o corpo mais disposto e sem dores? Entre para a lista de espera da Nova turma:
[ Ссылка ]

⚡Todo sábado tem aula ao vivo por aqui às 08:12h (horário BR). Estou te esperando para uma rotina de alongamentos para deixar seu corpo muito mais leve, livre de dores e rigidez.

=================
✔ ME SIGA TAMBÉM NO INSTA:
🟣Instagram: [ Ссылка ]

Contato comercial:
✉ contato@isacampos.com
#explicandooexercicio
#mobilize

свернуть