Qigong 氣功 (lê-se Chi Kung) é uma prática chinesa de cultivo da energia vital (chi) que vem sendo praticada há milênios pelos chineses em busca da longevidade e de uma vida mais saudável.

No Centro Dao de Cultura Oriental, oferecemos a prática de Qigong dentro das aulas de Tai Chi Chuan. Confira em [ Ссылка ]

00:19 O que é o qì (chi)?
01:27 O qì no corpo e o jing (energia da essência)
02:46 Cuidados com a saúde
03:30 O que é o Qigong (chi kung)?
04:18 Qigong, uma prática do Dao (fundamentos taoistas)
05:51 Exemplos de exercícios de Qigong (chi kung)
07:24 Quais são os benefícios do Qigong (chi kung)?

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