تنخفض باليوم الأول للحيض مستويات الهرمونات بالجسم، إذ أن نقص الحديد يؤثر على نشاط المرأة ويزيد من رغبتها في الأكل، ولكن عليها معرفة أي الاطعمة التي يمكنها تناولها وأيها عليها تجنبها
-----------------------------------
إشترك في قناة فوشيا: [ Ссылка ]
-----------------------------------
تابعنا علي:
موقعنا: [ Ссылка ]
تويتر: [ Ссылка ]
فيسبوك: [ Ссылка ]
الانستغرام: [ Ссылка ]
-----------------------------------
#فوشيا
#Foochia
