Oi pessoal!
Uma meditação para gratidão onde vamos nos conectar ainda mais com o universo para dias mais felizes e cheios de amor. A gratidão é o sentimento mais puro que podemos ter.
Se fazer a meditação sentado for difícil pra você, pode deitar na postura Savasana onde deitamos no chão com pernas afastadas e braços ao longo do corpo com a palma das mãos viradas pra cima.
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Meditação para GRATIDÃO | Meditação Guiada - Fernanda Yoga
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