Geresnis pasirinkimas nei bandelės, duonelės, batonai ir kiti miltiniai gaminiai - sotu, skanu ir sveikatai palanku!
💌Šie traškiai puikiai tiks kaip sveikas užkandis ar netgi kaip papildas prie sriubų ir salotų. Mėgaukitės!
✅Ingredientai:
50 g moliūgų sėklų
50 g saulėgražų sėklų
50 g sezamo sėklų
50 g anakardžių riešutų (pasmulkintų)
50 g parmezano sūrio (tarkuoto)
30 g chia sėklų
1 kiaušinis
20 ml vandens
Druskos

Gaminimo eiga 👉 www.sveikataipalankus.lt

👇Patiko receptas neabejoju, spausk LIKE, rašyk komentare "DAUGIAU RECEPTŲ"

Nebesuk galvos, ką gaminti pusryčiams, pietums ar vakarienei! 🎯Prisijunk prie mano Sveiko maisto gaminimo kursų – pradedame jau netrukus! 🧑‍🍳 21 dienos kursas startuos spalio 30 d. Daugiau info:
🔗 [ Ссылка ]
#seklubatoneliai#seklutraskiai #sveikasuzkandis#sveikaduona #RamintaBogusiene #nuotoliniaikursai #maistgaminimokursai #ismokgamintisveikai #nuotoliniskursas #maistogaminimopamokos #dieta #svoriokontrole #ismoksveikaigaminti #dietiste #noriunumestisvorio

свернуть