Nors mokslas ir naujos technologijos žengia į priekį, kuriami nauji vaistai, bet ligos mus vis tiek lenkia. Kaip sako mokslininkė Rasa Bacevičienė, sveikata nieko nekainuoja, o kainuoja liga. Ir kol mes turim sveikatą, tai viskas priklauso nuo mūsų kaip mes su ja elgiamės ir labai svarbu yra tai, ką mes valgom. Maistas- tai statybinės medžiagos, nulemiančios mūsų gerą sveikatą. Pasirodo, fiziniai pratimai maisto pakeisti negali, o maistas fizinius pratimus pakeisti gali. Docente R.Bacevičienė pasakoja ne tik apie sveiką mitybą, bet ir apie žaliavalgystę, vegetarizmą ir dietas.
