Witam Cię na serii odcinków "Od Zera do Ironman'a", na której prowadzę relacje żółtodzioba z przygotowań do triathlonu na dystansie: 3.8km pływania, 180km jazdy rowerem i 42km biegu.

W dzisiejszym odcinku pokazuję jak wygląda mój trening siłowy, który wykonuję w przygotowaniach do startu w zawodach Ironman.

Rozdziały:
0:00 Wstęp
0:29 Trening siłowy

Sponsorem tego niewygodnego przedsięwzięcia jest:
Controltec sp. z o.o.

Dalekadroga | Podróże | Sport | Cezary Wasyluk

свернуть