V novém díle pořadu U doktorky navazujeme na minulý díl, který se věnoval dýchání. Tentokrát se však na toto téma podíváme z jiného úhlu pohledu. Myslíte si, že dýchat správně je automatické? Přední česká pneumoložka MUDr. Šárka Klimešová vás možná přesvědčí o opaku! Odhalí, jak může správné dýchání zlepšit váš spánek, zvýšit energii i podpořit celkové zdraví. Dozvíte se, jaké dechové techniky můžete využít v každodenním životě, proč byste se měli vyhnout dýchání pusou a možná vás i překvapíme. Víte například, že při dýchání nehraje hlavní roli kyslík, ale oxid dusnatý? A ačkoli hlavním tématem našeho pořadu je zdraví, na malou chvíli zabrousíme i do světa umění. Odhalíme vám fascinující spojitost mezi dýcháním a slavným portrétem Dáma s hranostajem. Tento díl vám otevře oči a ukáže, jak díky malým změnám dosáhnout velkých výsledků. Přestaňte brát dýchání jako samozřejmost a objevte jeho skutečnou sílu. Dýchejte lépe – hned odteď! Sledujte pořad U doktorky s Marcelou Tomčíkovou.

свернуть