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La práctica de actividades deportivas de montaña en invierno, ya sea senderismo, raquetas de nieve, esquí o alpinismo, entraña una serie añadida de riesgos que debemos conocer.
Una correcta preparación de la ruta, una equipación adecuada, conocimiento del medio, de las técnicas de seguridad y haberlas prácticado, son fundamentales para minimizar los riesgos. Siempre es mejor preparase para la peor de las situaciones y no necesitarlo, que verte envuelto en una y descubrir que no estabas preparado.
@paucalado nos hace un repaso de los aspectos clave para preparar y realizar una travesía invernal.
0:00 PRESENTACIÓN
0:20 PLANIFICACIÓN
0:57 Condiciones invernales
1:42 Nivel técnico
3:01 Meteorología
3:23 MATERIAL ADECUADO
4:02 Ropa
4:35 Calzado
5:01 Mochila
5:37 Manta térmica
6:03 COMIDA Y AGUA
7:12 CONSEJOS EXTRA
7:14 Track
8:47 Reducir peso
9:37 Baterías
10:16 Abandonar
10:44 CONCLUSIÓN
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