هل فعلاً الجسم يحتاج لكمية أكبر من المأكولات خلال فصل الشتاء؟ وما الفرق بين الجوع الحقيقي والجوع العاطفي؟ وكيف ممكن نخفف من الإكتئاب الشتوي؟ خلال هيدي المقابلة م قناة الحرة جاوبت على هيدي الأسئلة وأكتر

احضروا الفيديو وخبروني رأيكم بالتعليقات

ما تنسوا الاشتراك بقناتي:
[ Ссылка ]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فيديوهات سابقة:
تحدي: 7 وجبات لمحاربة الجوع من أطعمة غير متوقعة [ Ссылка ]
شو اكلت خلال يوم كامل؟... San Diego Edition: [ Ссылка ]
فطوري بالاوتيل لمدة أسبوع... شو صار بالآخر؟: [ Ссылка ]
الاهتمام بالذات للتخفيف من الأكل العاطفي: [ Ссылка ]
جوعانة كتير وما في أكل بالطيارة! شو عملت؟؟؟؟: [ Ссылка ]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حسابي على تيك توك:
[ Ссылка ]

حسابي على انستغرام:
[ Ссылка ]

وللاستشارات الإلكترونية:
[ Ссылка ]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التغذية الحدسية
#Mira_Abed_Rabbo #يوم_كامل #التغذية_الحدسية #اكل_صحي

свернуть