Спасибо, что заглянули.
Сегодня я делюсь своим рецептом пудинга с семенами чиа и бананом.
Семена чиа содержат большое количество клетчатки и
омега-3 жирные кислоты, много высококачественного белка,
а также несколько важных минералов и антиоксидантов.

Это вкусный завтрак, который готовится всего за две минуты.
Этот рецепт очень полезен для похудения и может быть модернизирован по-разному.


Ингредиенты
200 миллилитров миндального молока
3 столовые ложки семян чиа
100 грамм бананов
1/2 столовой ложки меда
1/4 ч.л. молотого корицы

Для пудинга
Нарезанный банан
Измельченные грецкие орехи


Еще больше рецептов и интересного можно увидеть в канале яндекс
[ Ссылка ]
и в группе вк [ Ссылка ]
сайт о алкоголе [ Ссылка ]


Нож для пиццы-[ Ссылка ]
Универсальная форма для торта-[ Ссылка ]
Всегда ровный торт-[ Ссылка ]
Все салаты за 5 минут-[ Ссылка ]
Терка для тонкой работы-[ Ссылка ]
Силиконовый коврик для теста-[ Ссылка ]
Насадки для крема-[ Ссылка ]

Видео создано по свободной лицензии Creative Commons – Attribution

теги:
#пудинг #пп #чиа #безяиц
как приготовить пудинг,как сделать пудинг,банановый пудинг,
домашний пудинг,молочный пудинг,приготовление пудинга,пудинг,пудинг в домашних условиях,
пудинг рецепт,семя чиа,чиа пудинг,
чиа пудинг рецепт,пудинг чиа,пудинг банановый,пудинг без крахмала,
пудинг без сахара,пудинг без яиц,пудинг без выпечки,пудинг без желатина,
пудинг в кружке,пудинг в чашке,пудинг диетический,
пудинг из чиа,пудинг из молока,
пудинг как готовить,пудинг легкий рецепт,
пудинг пп,пп пудинг с семенами чиа,пп пудинг с бананом,
пп пудинг с чиа,пудинг с чиа,пудинг с бананом,
пудинг чиа рецепт,пудинг чиа пропорции,

свернуть