Você já passou por alguma experiência muito marcante, que te fez aprender na marra? Pois é, eu passei e vou te contar sobre o tempo que passei no hospital.

Há um tempo fiquei 3 semanas internada no hospital. Operei, voltei pra casa, tive uma crise de pedra nos rins e voltei para o hospital - foi aí que fiquei internada durante 3 semanas. E o que eu refleti depois dessa experiência: não poderia ser à toa. Nada na vida é à toa, é assim que eu penso. A primeira coisa que eu entendi foi uma pergunta: "o que a vida queria de mim nesse momento?". E a resposta foi: ela queria que eu parasse.

Bom, quem me acompanha sabe que eu sou muito intensa e eu trabalho bastante. E com isso, o estresse me levou ao burnout. Mas ok, continuei e fui levando. Não parei totalmente, só fui diminuindo um pouco o trabalho. Sim, eu estava vivendo no piloto automático. Foi então que a vida me mostrou, de um jeito difícil, que é preciso parar e me cuidar. Isso vale para você também, às vezes a gente precisa parar.

A vida me colocou em pause e eu tive que lidar com a aceitação. E sabe por quê? Porque absolutamente nada aconteceu. O mundo não caiu, as mensagens não ficaram acumuladas e nem nada. Claro, eu avisei que estava me cuidando e me recuperando. Mas ficou tudo bem, sabe?

A lição mais importante disso tudo, foi quando eu fiquei sabendo que não poderia ir para casa no meu aniversário. Fiquei mal naquela hora. Mas tem horas que temos que aceitar o que a vida está mostrando para nós. Aceitar de coração. Quando aceitei que não poderia passar meu aniversário em casa e que não estava bem, tinha que me recuperar, eu me acalmar. Aceitação! Pena que aprendi da maneira mais difícil, mas quando entendi e aceitei, eu mudei a minha postura comigo mesma. Paciência consigo mesma, é um conselho que eu te dou! E quer saber? Acabei fazendo uma comemoração lá no hospital, as enfermeiras são super legais e eu lidei com aquele momento.

Você já teve burnout e sente que está no piloto automático em algum aspecto da vida? Conta nos comentários e lembre-se de parar, de dar um tempo quando a vida pedir. No digital é tudo muito rápido, eu sei. Mas nada se compara com a nossa saúde e nosso equilíbrio mental e espiritual. A gente não precisa ir para o hospital para aprender o que a vida está pedindo.

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