Dnešný Svetový deň duševného zdravia prichádza s obzvlášť silným apelom. Žijeme v mimoriadne náročnej dobe. Naše mysle sú zahltené obavami o zdravie, o životy našich blízkych, ale aj o ekonomickú situáciu, budúcnosť a všetko to, čo táto situácia prináša.
Viem, že je to náročné a trvá to už veľmi dlho, ale o to dôležitejšie je dbať o svoje vnútro a pripomínať si, že nič netrvá večne a všetko je len dočasné. Starajme sa oň aspoň tak, ako sa staráme o svoje fyzické zdravie. Každý má svoje vlastné zdroje. Pre mňa je pohladením na duši prechádzka v prírode, pre niekoho iného je to samota, či rozhovor s priateľmi. Ak však narážame na svoje limity, nebojme sa požiadať o pomoc odborníkov.
Naša duša si zaslúži špeciálnu pozornosť. Starostlivosťou o ňu, pomáhame nielen sebe, ale aj našim blízkym, rodine a komunite. A v tejto súvislosti verím, že na Slovensku budeme do oblasti duševného zdravia investovať viac, aby každý kto potrebuje pomoc, ju dostal včas a odborne.
Viac na:
Facebook - prez.sk/fb_zuzanacaputova
Instagram - prez.sk/ig_zuzanacaputova
Twitter - prez.sk/twitter_zuzanacaputova
LinkedIn - prez.sk/linkedin_zuzanacaputova
Podcast - prez.sk/zjednotena_krajina
