A sensação de exaustão constante, mesmo após períodos de descanso, pode ser um sinal de alerta do corpo. Condições como fadiga crônica, depressão, anemia, hipotireoidismo e deficiências de vitaminas B12, D e ferro são algumas das possíveis causas. Esse cansaço extremo pode ser acompanhado por dores musculares, dificuldade de concentração e queda na imunidade, podendo evoluir para problemas mais graves, incluindo impactos na saúde mental. Identificar e tratar a origem desse cansaço é essencial para evitar que ele comprometa ainda mais o bem-estar.
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