Tienes diabetes y has notado que tu glucosa es mas alta por la mañana en ayuno que en la noche antes de acostarte. Existe un par de fenómenos conocidos como fenómeno del alba y efecto Somogyi que son una posibilidad que hay que descartar de este descontrol tu glucosa y en este video te voy a explicar
- Que son
- Como detectarlos
- Y que se puede hacer para controlar estos fenómenos
Una preocupación frecuente es notal las glucosas mas altas por la mañana que en la noche anterior a acostarse a pesar de tener una buena dieta y estar durmiendo bien.
El fenómeno del alba es una reacción del cuerpo que sucede debido a dos hormonas principalmente: cortisol y hormona del crecimiento. Cuando dormimos, entre 10-2am, la concentración de estas dos hormonas baja, pero alrededor de las 3-4am el cuerpo comienza su ciclo circadiano y aumenta la concentración de cortisol y hormona del crecimiento y esto hace que la glucosa suba.
Esto no debería suceder si la insulina hiciera su trabajo, es decir, evitar que la glucosa suba demasiado, pero si hay resistencia a la insulina, entonces la glucosa si va a subir.
Entonces video aprenderás la diferente entre estos efectos, como detectarlos y recomendaciones generales para mitigar estos efectos. Las intervenciones pueden ser diferentes para cada persona porque es necesario encontrar la mejor medida que se adapte a tu estilo de vida y condición actual.
Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo personas con esta enfermedad y sus complicaciones.
Quitarse la diabetes tipo 2 a estas personas es mi misión. He visto que es posible y en muchos casos se puede lograr, por lo que he decidido compartir esta información y presentartela de manera sencilla, en un lenguaje comprensible para todo el mundo y que sea de utilidad.
Controla la glucosa en sangre y revierte la Diabetes tipo 2.
Deja de usar medicamentos...y deja de usar insulina para la diabetes tipo 2 manteniendo tus niveles de glucosa normales. Elimina la resistencia a la insulina.
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GLUCOSA ALTA por la mañana Fenómeno del Alba o Somogyi
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