INGREDIENTES:
1 xícara de aveia (200 gramas)
água para deixar de molho (2 xícaras de água)
Deixa de molho na geladeira ou no mínimo 4 horas.
Retira a água, pega a aveia hidratada e coloca no liquidificador com 3 xícaras de água (720 ml) e uma pitada de sal (1 grama), bate por 3 minutos, coa novamente e está pronto.
Dura até 3 dias refrigerado.
Espero que gostem.
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