自从我当妈妈之后，觉得时间完全不够用啊😭 想把一天当三天过，一定要学会这些时间管理法则👌 利用碎片化时间拉开你和别人的差距！趁着假期，想和仙女们分享我的一天的时间管理👇
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⏰ 20% 80% 法则
✔️用20%的时间来完成80%最有价值的事情
❌关掉可能会打扰你的软件集中精力
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⏰TO DO LIST
✔️利用四象限分法，把事情从重要👉不重要进行排序
🧠把80%的时间用来做20%最有价值的事情
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⏰早起SMART RULES
🌞早上大脑快速运作适合用来学习/工作
☁下午容易犯困可以用来做执行的事情
🌛晚上的时间适合一些沉淀型工作
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⏰遵守番茄时间法则
✔️先从专注5分钟，再来15分钟，再来25分钟
👉每个过程当中以2-5分钟的休息时间
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⏰沉淀和复盘
🥰写三件你觉得幸福的事情
🤓写三件你新学到的事情
😩写三件你做错的事情
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