#treinamentoesportivo #corridaderua #endurance
O que é Período de Base ou Período Preparatório?
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Aprenda nesse vídeo sobre o Treinamento Esportivo para esportes de endurance como corrida de rua, triathlon (triatlo), natação e ciclismo.
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Participação:
Leonardo Basílio (Ciclismo com Ciência) [ Ссылка ]
José Brasiliano (Ciência do Endurance)
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Desejo que você...
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PARA ASSISTIR A SEGUIR:
○ Princípio da Individualidade Biológica na corrida de rua - [ Ссылка ]
○ Periodização do treinamento da corrida - [ Ссылка ]
○ LIVE COMPLETA: [ Ссылка ]
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SOBRE O CANAL:
Apresentamos informações científicas a respeito de TUDO que engloba as corridas, desde treinamento esportivo (tipos de treinos, periodização, etc), à fisiologia, biomecânica, dicas nutricionais (com a nutricionista Aline Cerbino), dicas de provas, tênis, equipamentos eletrônicos, etc.
