Czy trening to przymus? Czy można ćwiczyć nie ruszając się z domu? A może można to robić nawet w pracy? O naturalnych formach ruchu opowiada Aleksandra Polanowska-Lenart, fizjoterapeutka uroginekologiczna pasjonująca się naturalnym ruchem.
Olę znajdziesz tutaj:
[ Ссылка ]
Książki, o których rozmawiamy w filmie kupisz tutaj:
[ Ссылка ]
