חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש.

הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
[ Ссылка ]

פנו לתומר לאימונים אישיים ב
tomerr_levy
או לאורן לתכניות אימונים:
oren_levy1

תוכלו לתמוך בנו ולהצטרף למועדון הערוץ כאן:
[ Ссылка ]

אין להתייחס לסרטון זה כעצה בריאותית אישית,
הסרטון למטרת בידור בלבד.
כל צופה מוזמן להתחיל תהליך כושר ותזונה עם איש מקצוע!

חשוב לציין שאין לנו שום עניין *אישי* ומעולם לא היה עניין אישי עם אף אחד שמוצג בסרטונים שלנו.
תמיד תמיד התגובה היא אך ורק לטענות. לא לבן אדם.
.

מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!

וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!

היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שביקשתם כל כך הרבה ורצינו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
ולא רק זה אלא גם באינסטגרם ובכל מקום ששאלתם אותנו עליו -מתיחות.

זה חד משמעית הנושא המדובר ביותר בערוץ!
הרבה אנשים מדי יום עושים מתיחות ולא מבינים שבגלל משהו שקוראים לו "הטיית אישוש" הם יכולים ללכת "עיוור" אחרי טענות חסרות ביסוס.
היום נגיב לעמית פורטל, כמובן שנגיב רק לטענות שלו ולא לגופו של בן האדם.

והפעם נשים את החץ על טענות המתיחות, הטיית האישוש, והמידע מהמחקרים.

האם צריך לעשות מתיחות? האם מתיחות מעבירות כאבי שרירים? האם מתיחות יכולות למנוע פציעות? היום נענה על הכל.

רפרנסים (לאו דווקא לפי הסדר):



האם אפשר לעשות מתיחות אחרי אימון? כן. האם צריך? לא. (סקירה מדהימה):
[ Ссылка ]

מתיחות לפני או אחרי אימון או גם וגם על כאבי שרירים:
[ Ссылка ]

האם השריר "משתנה" במבנה שלו עקב מתיחות? (אנליזה):
[ Ссылка ]

פלאפונים גורמים לסרטן?:
[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

_____________________________________________________
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!

תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בשלישי הבא ב 14:00!

אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!

תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:

פייסבוק - [ Ссылка ]

אינסטגרם - [ Ссылка ]

לפניות עסקיות בלבד:
oren743levy@gmail.com

свернуть