Czas na ostatni trening LIVE w tym roku!
Chcecie się zmotywować? Trochę poruszać przed świętami? Idealnie!

💪 trening potrwa max. 35-40 minut - już z rozgrzewką i rozciąganiem, wiem że macie świąteczne obowiązki!
💪 będę pokazywać wersje dla zaawansowanych i początkujących - trening dla każdego!
💪 bez cardio, bez skakania - cichy trening!
💪 przygotuj matę i wodę
💪 dobry humor mile widziany!

👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
[ Ссылка ]
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
- specjalne emotikony
- odznaki wspierających
- przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
- wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
- priorytetowe odpowiadanie na komentarze

Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: [ Ссылка ]

Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
[ Ссылка ] - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%.

🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Dołącz do naszej grupy: [ Ссылка ]
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: [ Ссылка ]
Polubmy się: [ Ссылка ]

свернуть