Ο πόνος στη μέση μπορεί να μας ταλαιπωρήσει πολύ. Ιδιαίτερα τέτοια εποχή που πρέπει να στολίσουμε όλο το σπίτι. Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς μέσα σε λίγα μόνο λεπτά και χωρίς καν να κουραστείτε μπορείτε να ανακουφιστείτε από τον οξύ πόνο στη μέση με απλές ισομετρικές ασκήσεις.
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
website: [ Ссылка ]
email: chrysa@vafeiadi.gr
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
Video - Editing - Coloring
Savvas Christomoglou - [ Ссылка ]
Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
ασκήσεις: Mangoo - Happi (ft. bby ivy) [NCS Release]
