Друзья, присоединяйтесь к трансляции!
Задавайте в комментариях свои вопросы нашей гостье - психологу-психоаналитику Ларисе Бедовой.
В прямом эфире Лариса расскажет, как укрепить иммунитет при различных видах стресса, и даст практические советы:
— что такое стресс в современной жизни и как его последствия влияют на иммунитет;
— как научиться распознавать, что у вас стресс, чем опасны разные его виды;
— как научиться грамотно выдерживать и отрабатывать стресс, чтобы он не подорвал защитные силы организма;
— что такое эмоциональный и информационный стресс;
— каковы основные факторы успешного преодоления стресса;
— правила восстановления иммунитета после перенесенного стресса.
