Benarkah orang yang sedang flu dilarang minum es. Yuk simak penjelasan lengkapnya dalam video kali ini.

Minum minuman dingin seperti es saat sedang mengalami flu sebenarnya tidak dianjurkan. Ini karena suhu dingin dapat memperburuk gejala yang sudah ada dan membuat proses penyembuhan menjadi lebih lambat. Salah satu alasan utamanya adalah minuman dingin dapat menyebabkan vasokonstriksi pada saluran pernapasan, yang dapat membuat lendir menjadi lebih kental dan sulit untuk dikeluarkan. Hal ini dapat menyebabkan hidung tersumbat, tenggorokan terasa lebih sakit, dan batuk menjadi lebih parah.

Selain itu, minuman dingin juga dapat menyebabkan peradangan pada tenggorokan menjadi lebih parah, karena suhu dingin dapat merangsang respons tubuh dan meningkatkan peradangan.

Sebaliknya, minuman hangat seperti teh hangat, atau air hangat dengan lemon dan madu lebih disarankan saat sedang mengalami flu. Minuman hangat dapat membantu melembutkan tenggorokan, meredakan batuk, dan membantu mengencerkan lendir untuk memudahkan pengeluarannya.

Namun, penting untuk dicatat bahwa setiap orang memiliki preferensi yang berbeda terkait suhu minuman yang disukai saat sedang flu. Yang terpenting adalah memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan mengonsumsi minuman yang dapat membantu meredakan gejala flu serta mempercepat proses penyembuhan.
#kesehatan #kliperchannel #flu #minumes #sakitflu

свернуть