Et dårligt selvværd, dårlig selvtillid eller et dårligt selvbillede er noget mange kender til at have.
Et dårligt eller lavt selvværd, er typisk noget der kommer fra vores fortid og opvækst.
Det kan være at man er blevet mobbet meget, blevet holdt udenfor eller noget andet som gør, at man ikke føler sig god nok, at man ikke stoler på sig selv eller bare ikke er glad for den man er.
Dette er noget mange af mine klienter har som udfordring, og derfor vil jeg i denne video gerne hjælpe dig med dette.
Her kommer jeg med nogle gode daglige tips, som du kan bruge for at få et bedre selvværd og en bedre selvtillid.
00:00 - Dårligt selvbillede og dårligt selvværd
00:39 - Hvordan opstår dårligt selvværd
02:31 - Dårligt selvværd kæmper for at holde dig nede
05:04 - Du vil underbevidst stritte imod at få et bedre selvværd
06:55 - De tre steps du skal bruge for at ændre dine tanker og dit selvværd
08:36 - Giver du op for tidligt? Så får du aldrig et bedre selvværd
10:25 - Praktiske tips du kan bruge i hverdagen til bedre selvværd
▶ INFO OM MIT FORLØB: [ Ссылка ]
▶ SE MIN WORKSHOPVIDEO:
[ Ссылка ]
▶ BOOK EN SAMTALE MED MIG:
[ Ссылка ]
▶ FØLG MIG PÅ INSTAGRAM (@christianjqrgensen)
[ Ссылка ]
▶ MIN YOUTUBE KANAL: [ Ссылка ]
▶ FÅ BEDRE TINDER BILLEDER: [ Ссылка ]
