Согласно данным от Всемирной организации здравоохранения: здоровье и долголетие на 50% зависит от индивидуального образа жизни. Эксперт по здоровому питанию и успешный фитнес-тренер Костюк Василий Васильевич считает, что соблюдая основные советы для здорового образа жизни, можно кардинально изменить свою жизнь в положительное русло.

Василий Костюк утверждает, что здоровье человека зависит только от него самого. Не стоит сбрасывать ответственность за болячки на влияние внешней среды, работу органов здравоохранения и наследственный фактор. Они в совокупности влияют на долголетие и здоровье человека только на 50%. Остальные проценты - индивидуальный образ жизни, в большей части, само питание человека.
Что думает о здоровом образе жизни Василий Костюк

свернуть