rec.- Reporter Simon Reinker beobachtet den Trend des Eisbadens schon länger. Warum tut man sich das an? Viele Eisbader:innen weltweit sind inspiriert von Wim Hof – einem Extremsportler, der ganze zwei Stunden im Eiswasser verharren kann.
----------------------------------------------------------------------------------------
🔔 Abonniere jetzt SRF Dok auf YouTube
[ Ссылка ]
👉 Möchtest du bei uns ein Thema vorschlagen? Dann schreib uns an: dokonline@srf.ch
----------------------------------------------------------------------------------------
Mit diesem Weltrekord möchte er Menschen anregen, ihre Grenzen neu zu definieren. Wende man die Methode regelmässig an, lebe man gesünder und könne Krankheiten vorbeugen, verspricht der Niederländer.
Auch der Musiker und Produzent Dodo schwört auf die Methode. Seit vier Jahren duscht er täglich kalt oder nimmt ein Eisbad. Simon trifft ihn auf ein kühles Bad im Katzensee.
Um herauszufinden, was es mit diesem Trend und den damit verbundenen Gesundheitsversprechen auf sich hat, nimmt Simon die Challenge auf sich, während eines Monats täglich ins Eiswasser steigen.
00:00 Intro
01:18 Wim-Hof-Atemübungen
02:06 Das erste Mal Eisbaden
03:56 Wim-Hof-Instruktorin Helena Heft
10:27 Placebo-Effekt und Auswirkungen auf die Gesundheit
15:48 Eisbaden mit Musiker Dodo
21:40 Simons Fazit
----------------------------------------------------------------------------------------
▪ Eine Reportage von Simon Reinker
▪ Senior Producer: Vanessa Nikisch
▪ Produktion: Christine Rindisbacher
▪ Leitung: Ilona Stämpfli
---------------------------------------------------------------------------------------
Das ist «rec.»:
«rec.» steht für «record». Unsere Reporter:innen berichten über Themen, die bewegen und zur Diskussion anregen. Sie suchen Antworten auf Fragen, die sie und die Community beschäftigen. Mit der Kamera gehen sie dorthin, wo sich das Leben abspielt, sie zeigen die Welt und ihre Menschen so, wie sie sind: Echt und ungefiltert.
JEDE WOCHE NEUE DOK-FILME UND REPORTAGEN
----------------------------------------------------------------------------------------
🔔 Jetzt SRF Dok auf YouTube abonnieren und die Glocke aktivieren:
[ Ссылка ]
👇 Mehr zum Thema Dokus & Reportage gibt es hier:
👥 SRF Dok auf Facebook:
[ Ссылка ]
🎧 Mehr Geschichten zum Hören:
[ Ссылка ]
👀 Mehr Dokus auf Play SRF:
[ Ссылка ]
----------------------------------------------------------------------------------------
Kanalinfo:
Die Teams von SRF Dok berichten faktentreu, verzichten auf «scripted reality» und sind der journalistischen Redlichkeit verpflichtet. Das Credo der Redaktion: Wir zeigen das Leben in all seinen Schattierungen.
----------------------------------------------------------------------------------------
Social Media Netiquette von SRF:
► [ Ссылка ]
#SRFDok #Reportage #Eisbaden #Rec. #SRF
