Техниките за емоционална свобода регулират биологичния механизъм на тялото към стреса
0:10:11 прагматично обяснение за стреса
0:28:10 стратегии за справяне със стреса
0:35:19 с ТЕС овладявате негативните емоции
0:52:39 как се прави
1:10:05 ТЕС практика върху неприятна случка
Нужно е да разбираме биологичната реакция към заплаха и нейния механизъм на въздействие върху мозъка и тялото, за да разберем защо ТЕС е толкова ефективно средство срещу стреса.
В края на уебинара има демонстрация на ТЕС - как се потупва за освобождаване от стрес
