Makin dewasa kita artinya ada banyak peran yang harus kita mainkan dan sering kali ada dorongan dari luar maupun dalam diri yang menuntut untuk menjalani peran tersebut dengan ideal. Tapi apakah energi kita cukup untuk menuntut diri menjadi yang ideal tersebut? Untuk itu lewat Talk about Life kali ini aku mau share beberapa tips untuk maintain energi, biar kita bisa menjalankan peran-peran kehidupan kita dengan maksimal.

Buat yang mau baca lebih dalam soal ini bisa cek referensi berikut ya
Schwartz, T., & McCarthy, C. (2007). Manage your energy, not your time. Harvard Business Review, 85(10), 63-73.
Loehr, J., & Schwartz, T. (2003). The power of full engagement: Managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal. Free Press
Intensive mothering (Hays, 1996)
The motherhood myth (Rosen, 1999)
Father as breadwinner (Marsoglio et al. 2000)
The ideal worker (Ely & Meyerson, 2000)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hai! Saya Analisa Widyaningrum. Saya seorang Psikolog Klinis. Nama adalah doa sangat terjadi pada diri saya. Apa yang biasa saya kerjakan sesuai dengan nama saya. Tugas saya menganalisa apa yang terjadi pada diri manusia. Saya sangat senang bisa membantu orang lain untuk menemukan jalan keluar atau harapan baru. Saya juga senang membagikan apa yang saya tahu kepada orang banyak.

Di zaman tanpa batas ini, saya ingin ikut serta menciptakan 'positive vibes' melalui channel youtube. Karena saya percaya pikiran yang positif akan menular.

Semoga niat tulus saya ini bisa diterima, terlebih bisa membuat siapa saja lebih semangat, optimis, dan bahagia dalam menjalani hidup.

Love
- Analisa-

Instagram Analisa : [ Ссылка ]
Instagram APDC : [ Ссылка ]
Podcast MengAnalisa : [ Ссылка ]
Podcast APDC : [ Ссылка ]


Contact:
Email: analisawidya.team@gmail.com
For Creative Digital & Medsos: 0858 63494114
For APDC: 0877 29692050

свернуть