Jeśli masz ochotę możesz zaprosić mnie na wirtualną kawę/kakao, co pozwoli mi na spędzenie miłych chwil przy montażu kolejnych filmów :)
[ Ссылка ]
----------------
Dzisiejsza joga czakralna to uwaga na czakrze pępka/splotu słonecznego.
🧘♂️Nabhi Krija to jedna z ważniejszych praktyk jogi Kundalini, która wzmacnia punkt pępka oraz wpływa na trzecią czakrę - Manipurę.
"Nabhi" odnosi się do splotu nerwowego wokół pępka.
👉Działa na dolną i górną część układu trawiennego
👉Wpływa na splot słoneczny
👉Eliminuje gazy
👉Rozluźnia serce
👉Wzmacnia pole magnetyczne
👉Ustawia biodra i dolną część kręgosłupa
👉Wpływa na przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego.
🧡Trzecia czakra / pępka / splotu słonecznego MANIPURA jest odpowiedzialna za nasze działanie, siłę woli, moc, kontrolę nad życiem, energię do działania, metabolizm, możliwości przemiany i transformacji, przekuwanie pomysłów w materię. To siła naszej asertywności. To nasza pewność siebie.
Jeśli czujesz, że masz słomiany zapał, brakuje Ci życiowej energii, nie masz ognia do finalizowania swoich planów pomysłów.
👀 Jeśli szukasz praktyki i medytacji, która pozwala zaopiekować się wszystkimi czakrami, zapraszam Cię na moją stronę, gdzie jest dostępna praktyka regulująca przepływ energii we wszystkich czakrach:
[ Ссылка ]
Życzę Ci udanej praktyki.
Daj znać jak się czujesz.💪💚
Sat Nam, Darek 🖐
----------------------------
💛 💚Niniejszy film powstał w Fabryce Energii - wrocławskiej szkole jogi przy placu Wolności 7.
---------------------------
Zapraszam Cię do moich wirtualnych przestrzeni:
💻Moja strona | [ Ссылка ]
🔵Facebook | [ Ссылка ]
🔴Instagram | [ Ссылка ]
🧘♂ We Wrocławiu możemy się spotkać na żywo na macie w:
- Drzewo Życia
📍 Zapraszam na zajęcia 𝗶𝗻𝗱𝘆𝘄𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗻𝗲 stacjonarnie oraz przez zoom:
[ Ссылка ]
💻Zapraszam Cię również 𝗻𝗮 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 poprzez platformę 𝗭𝗢𝗢𝗠.
- środowe poranki o godz. 7:00
Szczegóły zapisów znajdziesz poniżej:
[ Ссылка ]
#kundalini #kundaliniyoga #kriya #energia #jogakundalini #praktykakundalini #nabhikrija #nabhikriya #pępek #czakrapępka #czakrasplotusłonecznego #krijakundalini #krija
Pamiętaj, że Joga Kundalini przynosi korzyści, ale nie jest poradą medyczną. Jeśli masz wątpliwości czy możesz praktykować, jesteś w ciąży bądź leczysz się na jakiekolwiek schorzenia skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Pamiętaj by zachować ostrożność przy wykonywaniu pozycji.
