Lahodná a zdravá ryba s neodolatelným sytým salátem z bulguru, fazolí a avokáda. Zdravý recept na pečeného pstruha ukáže šéfkuchař Roman Paulus ve videu Kuchyně Lidlu. Prozradí, jak nejlépe upéct pstruha, jak namíchat zdravý a chutný salát jako přílohu a přidá i tip na dresink, který fit večeři skvěle dochutí. Připravte si čerstvou rybu, fazole a avokádo – s námi totiž svých předsevzetí snadno dosáhnete.
A nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho YouTube kanálu!
[ Ссылка ]
Suroviny:
Pstruh:
- 4 vykuchaní pstruzi duhoví
- keramický mlýnek s mořskou solí Kania
- keramický mlýnek s pepřem Kania
- čerstvý tymián
- 4 stroužky česneku
- bio extra panenský olivový olej Primadonna
- 4 lžíce másla Pilos
- čerstvý koriandr
- čerstvá bazalka
- čerstvá listová petržel
Dresink:
- hrst koriandru a listové petržele
- špetka pálivé mleté papriky Kania
- 1 stroužek česneku
- 4 limetky (šťáva)
- 50 ml bio extra panenského olivového oleje Primadonna
Bulgurový salát:
- 200 g vařeného bulguru Campo Largo
- 25 g kidney červených fazolí Freshona
- 50 g sterilovaná kukuřice Freshona
- 25 g vařených bílých fazolí Campo Largo
- ½ červené papriky
- ½ žluté papriky
- 1 červená cibule
- 2 lahůdkové cibulky
- 1 avokádo
Sledujte naši nabídku na [ Ссылка ]
Přidejte si nás na Facebooku - [ Ссылка ]
Sledujte nás na Instagramu - https:// www.instagram.com/lidlcz/
Navštivte Kuchyni Lidlu na [ Ссылка ]
Přihlaste se k odběru newsletteru na [ Ссылка ]
