[ Ссылка ] - Spesso capita che guardandoci allo specchio, magari mentre ci vestiamo al mattino, notiamo alcuni "difettucci"… un punto critico è spesso quello delle braccia che, col tempo e senza allenamento, rischiano di perdere tonicità. Esistono degli esercizi semplici ma efficaci che possiamo eseguire a casa senza stress? In studio l'istruttrice di fitness Lavinia Savignoni.
