Os óleos essenciais são completamente de origem vegetal, proporcionam benefícios para saúde e bem-estar físico e emocional principalmente na gestação. São extraídos a partir de flores, frutos, sementes, folhas, raízes e outras partes das plantas por diferentes métodos de extração.
A Associação Nacional de Aromaterapia Holística e a Federação Internacional de Aromaterapeutas de USA aprovam o uso dos óleos essenciais na gestação:
camomila, sálvia esclareia, cipreste, eucalipto, gerânio, toranja, lavanda, limão.

Locais para massagear com óleos essenciais.
1. Massagens na região cervical – relaxamento.
2. Membros inferiores e superiores – tira o cansaço.
3. Abdome – apenas para hidratação – não estimular contrações.
4. Região lombo-sacra – para relaxamento.
5. Períneo – evitar as lacerações no canal do parto.

Na região abdominal deve ser feita com delicadeza apenas com o objetivo de hidratação - com óleo de coco, amêndoa, camomila. No períneo - movimentos circulares para lubrificar use o oleo de coco e oleo de girassol no puerpério.
Sobre a lavanda:
A Lavanda é sem dúvida um dos melhores óleos essenciais para ser usado durante a gestação, o parto e pós parto. É equilibrante, apaziguadora das emoções, acolhedora! . proporciona uma boa noite de sono.
Obrigada, até o proximo video.

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