Czasami nachodzi ochota na słodkie smaki dzieciństwa 🍫. Zdecydowanym faworytem są tak zwane "kinderki". Opracowany przepis pozwoli poczuć znów ten smak, bez obawy o zbyt dużą ilość cukrów, za to ze sporą ilością białka (w porównaniu ze standardowymi czekoladkami) 🤩.



Składniki:
Masa biała:
• Ser twarogowy chudy 50g
• Skyr naturalny 75g
• Biała czekolada 25g
• Odżywka białkowa (waniliowa) 20g
• Olej kokosowy 25g
Polewa:
• Czekolada mleczna 75g



Białą czekoladę rozpuścić z olejem kokosowym w łaźni wodnej/mikrofalówce. W naczyniu do blendowania umieścić ser twarogowy, skyr, odżywkę białkową i rozpuszczoną czekoladę z olejem. Całość dokładnie zblendować. Schłodzić w lodówce. Mleczną czekoladę roztopić podobnie jak białą i większą ilością wypełnić brzegi kokilek (do 1/3 wysokości, o grubości co najmniej 1 mm). Kokilki umieścić w lodówce, aby czekolada stężała. Wyciągnąć kokilki i umieścić w nich białą masę. Odłożyć ponownie do lodówki.

FACEBOOK: [ Ссылка ]
BLOG i współpraca: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]

#kinder #fitkinderki #fitkinderchocolate

свернуть