El objetivo de está bebida siempre será siempre el remplazo ( minimización de la pérdida) del fluido de los minerales y de la energía perdida. Podéis saber más en el blog de Aitor Viribay (Glut4science). Enlace abajo:
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Ingredientes:
300ml de agua y 200ml de zumo de naranja
30g de azúcar de mesa
1 chorrito de miel o de sirope de ágave
1 pizca de sal común
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BEBIDA ISOTÓNICA CASERA PARA MINIMIZAR LA PÉRDIDA DE SALES
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