Le longe-côte autrement appelé marche aquatique ou encore randonnée aquatique, est un sport qui est apparu dans le nord de la France en 2005. Il consiste à marcher dans l'eau jusqu'à la taille. Il peut se pratiquer avec l'aide d'une pagaie.
Ce sport a été crée par Thomas Wallyn, entraîneur d'un club d'aviron de Dunkerque comme complément d’entraînement pour les rameurs.
La pratique se développe rapidement avec l'apparition de nombreux clubs sur tout le littoral français, la formation d'encadrants et la codifications des compétitions. Le longe-côtes est une discipline affilié à la fédération de randonnée pédestre.
Du point de vue médical la pratique du longe-côtes apporte de nombreux bienfaits, l'immersion en milieu aquatique préserve les articulations et favorise le travail d'équilibre et musculaire.
Le reportage a été réalisé avec l'aide du CNPK, Club Nautique de Portsall-Kersaint dans le Finistère.
Le site du CNPK
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