"Es ist, wie es ist, aber es wird, was du daraus machst!"
Im heutigen Video erfährst du was Resilienz ist, wie sie in der Wissenschaft definiert wird und wie sie sich auf deinen Alltag auswirkt.
Du lernst, dass es mehr als ein Modewort ist und warum du Wert darauf legen solltest, deine eigene Resilienz zu fördern.
Schon gewusst? Du kannst eine Ausbildung zum Resilienztrainer absolvieren.
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