✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μου: [ Ссылка ]

Όσοι με ακολουθείτε ήδη ξέρετε ότι είμαι fan της οργάνωσης των γευμάτων, γιατί όσον αφορά την υγιεινή διατροφή υπάρχει μια στρατηγική που δουλέυει πάντα και αυτή είναι ο Προγραμματισμός.

Αν και σας έχω ήδη δείξει πώς μπορείτε να προετοιμάσετε και να μεριδοποιήσετε το φαγητό σας από το ΣΚ ώστε να το έχετε έτοιμο μέσα στην εβδομάδα, στο σημερινό βίντεο θα σας δείξω πώς μπορείτε να προετοιμάσετε ΜΕΜΟΝΩΝΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ τα οποία έπειτα θα συνδυάζετε για να φτιάχνετε εύκολα γεύματα! Έτσι, θα πετύχετε:
1. να τρώτε υγιεινά,
2. να γλιτώσετε άπειρο χρόνο από την κουζίνα και
3. να έχετε πολύ μεγαλύτερη ποικιλία στα καθημερινά σας γεύματα.

✅ ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ:
1️⃣ MEAL PREP: Πώς θα οργανώσετε τα βασικά σας γεύματα σε 1 εβδομάδα [ Ссылка ]
2️⃣ MEAL PREP 2: Πώς θα οργανώσετε τα βασικά σας γεύματα για 1 εβδομάδα [ Ссылка ]
3️⃣ 10+1 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΤΟΣΤ ΧΩΡΙΣ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ [ Ссылка ]
4️⃣ Γρήγορες και εύκολες μακαρονάδες με ζυμαρικά με ρεβίθι [ Ссылка ]
5️⃣ 10 υγιεινά σνακ σε 2' [ Ссылка ]

🔶 Προγραμματίστε την συνεδρία σας: [ Ссылка ]
🔶 Κλείστε θέση στα Σεμινάρια «Μαθαίνω Διατροφή»: [ Ссылка ]
🔶 Βρείτε το e-book μας: [ Ссылка ]

📲 Βρείτε με στα Social Media:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Website: [ Ссылка ]

🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou
[ Ссылка ]

свернуть