En este vídeo te explicamos Que son las Series de Aproximación y como debemos realizarla de una manera correcta, hay que tener en cuenta que estas por ninguno motivo se debe contar como parte de las Series del entrenamiento, es decir que Vamos a realizar 4 Series de 8 repeticiones esas no se alteran, son series que se realizan antes de ejecutar nuestras series de entrenamiento.
♥ Suscribete al canal ♥: [ Ссылка ]
Síguenos en nuestros Instagram:
✔︎ Miton ➽: [ Ссылка ]
✔︎ Jhony ➽: [ Ссылка ]
_________________________________
*** Aquí tienes un resumen del vídeo:
► 00:20 Inicio
_________________________________
*** Nuestras redes sociales:
👍 Fanpage 👍: [ Ссылка ]
💪 Grupo de Facebook 💪: [ Ссылка ]
👉 Pagina Web 💪: [ Ссылка ]
👍 SUSCRIBETE ✔︎: [ Ссылка ]
#StrongMuscle #SeriesdeAproximacion
Que son las Series de Aproximación y como debemos realizarla
Теги
Que son las Series de Aproximación y como realizarlasseries de aproximacionseries de aproximacion hipertrofiacalentamientocalentamiento para hacer ejercicioejercicios de calentamientoserie de aproximacionseries de aproximacióncomo realizar las series de aproximacionseries de ejerciciosgimnasiohipertrofiamasa muscularseries previasstrong muscleganar masa muscularque son las series de aproximacionmilton zhindonjhony zhindon
