من الوصفات الصحية للدايت لو كارب وكيتو واتكنز ( نباتية )
سهله وممكن تدمنوها
كوب حليب اللوز وجوز الهند اذا لم يتوفر يستبدل بكريمة الطبخ او حليب جوز الهند
ملعقتين سكر اريثريتول او ستيفيا
فانيليا ممكن تبدل بالهيل او ماء الزهر
ربع كوب دقيق لوز
ملعقتين دقيق جوز الهند
#كيتو #kito #لوكارب #لوكارب_دايت #نباتي #كيتونيه
Ещё видео!