¿Quieres aprender cómo EJERCICIOS BÁSICOS para FORTALECER el SUELO PÉLVICO para HOMBRES? En esta colaboración de DEPORTESUNCOMO y BWELL, te enseñamos cómo TRABAJAR el PISO PÉLVICO, cómo hacerlos de una manera SEGURA, además de una sencilla DEMOSTRACIÓN para FORTALECER el SUELO PÉLVICO. Descubre cómo realizar estos sencillos ejercicios que puedes hacer en CASA para ACTIVAR el suelo pélvico.
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