La plaque dentaire est un film invisible de bactéries qui se forme à toutes les vingt-quatre heures sur nos dents. Cette pellicule est en partie responsable de la formation de la carie et des maladies de gencives. Pour cette raison, il est important de la déloger complètement à tous les jours. Pour se faire, on doit pratiquer une bonne méthode de brossage, ainsi qu’une bonne technique d’utilisation de la soie dentaire. Nous savons qu’un bon brossage arrive à déloger une bonne partie de la plaque dentaire. Pour ce qui est du reste, seule la soie dentaire peut arriver à enlever ce qui s’est accumulé entre les dents. La technique d’utilisation de la soie dentaire est simple. On doit d’abord s’assurer d’utiliser une bonne quantité de soie; on propose l’équivalent de la longueur de notre bras. Ensuite, il faut l’enrouler autour des majeurs de façon à s’assurer de sa solidité sans toutefois mettre trop de pression sur les doigts. Les index et les pouces seront utilisés pour contrôler le mouvement de la soie. Il est important de se rappeler qu’il faut éviter d’entrer plus de deux doigts à la fois dans la bouche. À la longue, la technique deviendra de plus en plus facile à pratiquer et bientôt, vous n’aurez même plus besoin d’un miroir pour faire le travail. Si vous avez un manque de dextérité manuelle ou vous avez de la difficulté à passer la soie, vous pouvez vous procurer un porte soie. Cet outil a été conçu pour vous éviter d’entrer les doigts dans la bouche. Si enfin vous réussissez à inclure cette bonne habitude dans votre routine quotidienne, vous constaterez que vos visites chez le dentiste en seront écourtées, moins couteuses et beaucoup plus agréables.
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Présenté par Centres dentaires Lapointe
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